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母亲真的是一个很伟大的身份，很多孕妈在生产后大肚子消失不掉，可能还伴随有腰酸背痛的症状，真的很难以忍受。孕妈们千万不要忽视这些产后症状，因为很大程度上会因为产后修复时间延迟，对身体造成难以改善的后遗症，不要等到严重时才去产后修复中心求助专业医生。接下来大家跟随小编一起来了解关于产后修复的那些事吧，希望能给大家提供实质性的帮助。
一、孕酮和松弛素使骨盆变形
怀孕期间，母亲会分泌一种孕酮和松弛素来放松骨盆，让宝宝顺利入盆分娩，但也会导致骨盆闭合不全和骨盆变形。
二、子宫逐渐脱垂
虚弱的盆底肌肉给盆腔器官下垂的机会，如产生子宫脱垂、阴道壁肿胀等问题。盆底肌肉越松弛，盆腔器官脱垂的风险就越大，甚至需要手术。
三、产后腰痛、手关节痛
怀孕和分娩，肌肉和骨骼打开，风寒湿邪会抓住机会侵入身体，导致产后腰痛、腿痛、肩痛等一系列问题。
四、产后大肚子是腹直肌分离的锅
1.腹直肌分离的概念
在怀孕过程中，前腹壁肌肉将正常生理分离，以适应下一次妊娠、妊娠和产后康复。但如果产后6个月至1年内未恢复正常，则称为腹直肌分离。
2.腹直肌分离的严重性
腹直肌分离程度在2指以内为正常症状。在这种情况下，宝妈可以在产后修复中心的专业康复人员指导下进行自我锻炼和恢复。腹直肌分离程度为2-3指之间甚至超过3指，需要改进，并在产后修复中心的专业康复人员一对一指导下进行专业康复培训。如果腹直肌分离严重，建议及时就医！
五、控制排尿困难
盆底肌肉松弛虚弱，控制排尿变得困难。产后修复可以帮助新宝妈恢复生理功能，促进血液循环，帮助子宫恢复和恶露排出；防止产后尿漏、腰痛等问题。
产后修复有助于新宝妈的身体恢复，调整身体形态，促进身体形态的恢复；避免腹壁松弛，或调整腹部状态；预防和防止乳房下垂；改善臀部力量等问题。
现在有很多产后修复中心都是由专业产后康复团队、高职称、高级妇科专家、中医专家和产科康复教师组成。通过系统的检查和评价，将现代康复理念与中医传统疗法相结合，为宝妈提供自然科学的恢复和身体调节方法，从内到外进行全面修复，恢复妇女产后健康和年轻的状态，为每位母亲提供最好的产后护理服务。
